• nl
 

Yoga vakantie met Vera Maguire

Even voorstellen

‘Don’t dream your life, live your dream!’

.

Een yoga week met Vera is leerzaam,

voor iedereen toegankelijk (jong en oud)

en vooral gezellig!

Zachte yogalessen

Haar lessen zijn zacht met vele asana’s (lichamelijke oefeningen),
die verbinding maken met je energie systeem.

Door hatha yoga met energy yoga te combineren, zorgt Vera ervoor,
dat je nog sterker in je schoenen gaat staan. Je vindt je balans terug
en je kan weer lekker stressvrij verder.

‘Pak de zon en straal!’

Raja Yoga

Vera is van origine docente Raja-Yoga.

Raja-Yoga: verbinding met de geest, adem (prana) en lichaam

Zij volgde een drie-jarige Hatha Yoga opleiding bij de Samyama school voor Yoga en Meditatie in Laren. Aansluitend volgde zij het vierde jaar bij Raja Yoga Nederland in Nieuwegein. Verschillende workshops in Ayurveda, gezonde voeding en een 1 jarige levenscoach-opleiding zijn recent toegevoegd.

Geef jezelf aandacht cadeau

Vol passie

Vera’s  passie is reizen, zeilen en keramiek en in 2011 is zij voor de eerste keer met onze zeilcruises mee geweest.

Daarnaast is zij een maatschappelijk en verantwoord onderneemster.  Zij combineert haar werk met projecten, die zij hiermee ondersteund, www.dutchessceramics.com.

Tijd nemen voor jezelf is een keuze

Meditatie

Door de combi van traditionele- en energy yoga oefeningen,  kom je dieper in je lichaam, waardoor de vreugde terugkeert in je leven. En wil je meer, dan is meditatie ook mogelijk.

Aan boord bij Vera

Een yoga week met Vera is voor iedereen toegankelijk, voor jong en oud, ervaring is niet nodig. Het zijn  zachte yogalessen met een mix van Asana’s, QiGong, ademhaling technieken en ontspanning en indien je meer wil, meditatie.

Een mooie kans om met deze cruise kennis te maken met Yoga