• nl
 

Yoga vakantie met Ester de Vos

Even voorstellen

‘Als je naar je hart luistert en alles klopt, waar ben je dan nog bang voor? Confucius

Ester is yogadocent, ondernemer en psycholoog. In 2008 heeft zij haar bedrijf Vositivity opgericht. Haar werkwijze is er op gericht mensen en organisaties te helpen vanuit het hart te leven en te werken.

Dit doet zij vanuit grote betrokkenheid, met warmte en plezier, op een nuchtere en resultaatgerichte manier. In de door haar ontwikkelde JOYFUL methode worden mentaal en fysiek werken gecombineerd. Haar programma’s geeft ze onder andere op Vlieland en Bali.

Hatha & Yin

In Amsterdam volgde zij de drie jarige opleiding tot yogadocent aan het Amsterdam Yoga Centre, welke is gebaseerd op Hatha yoga.

Haar yogalessen heeft ze uitgebreid met veel yin (ontspanning) elementen, ook omdat ze vaak hard werkenden mensen in haar lessen heeft.

‘Volg je hart, want dat klopt.’

Persoonlijke aandacht!

Ester geeft wekelijks drie yogalessen in Amsterdam, bij pand020 (westerpark) en bij het Amsterdam Yoga Centre. Daarnaast verzorgt ze diverse yogabreaks als onderdeel van trainingen in het bedrijfsleven.

Ook geeft ze privé yogales, met massage indien gewenst. Ester staat bekend om haar persoonlijke aandacht en weet mensen in hun hart te raken.

Ontspannen Inspannen

Jezelf ontwikkelen op je eigen manier staat bij Ester centraal, zowel als leerling als leraar.

Ook in haar yogalessen tijdens de yogacruise leer je wat er voor jou en jouw lichaam wel, maar ook niet werkt.

Daarnaast zijn de lessen tijdens de cruise altijd een goede balans tussen inspanning, ontspanning en plezier.

Perfecte combi:  Yoga & Zeilen!

Op en top genieten

Genieten staat voorop!
Ester houdt van eilanden en van varen, zowel door de Amsterdamse grachten als op een bootje in Griekenland of Bali.
Kortom, de yogacruise is op haar lijf geschreven!

De yogalessen zijn voor iedereen geschikt,
ook beginners of mensen zonder ervaring zijn
van harte welkom!