• nl
 

Yoga lessen op YouTube – Kathryn Budig

Yoga lessen op YouTube – Kathryn Budig

Strengthen Your Core  – Kathryn Budig

De lessen van Kathryn zijn fijn: nuchter, uitdagend, vrolijk, power, informatief, humor.
Je hebt blokken nodig, maar 2 dikke boeken zijn ook prima!
Uit diezelfde serie zijn er meer films van haar. Zoek op YouTube op ‘Yoga Journal to Go’ en je vindt ze vanzelf.

Yoga soort: flow
Taal: Engels
Lengte: 20 min.
Props: 2 blokken