• nl

Yoga blog

De meest gestelde yoga vragen

De 10 meest gestelde yoga-vragen. Suus de Jong: "Voorafgaand, tijdens en na de yogales worden er altijd veel vragen aan de yogadocent gesteld. Hier de antwoorden op 10 van de meest gestelde vragen."...

Lees meer

Detox

Suus de Jong: "Ik was er klaar voor, tenminste dat hoopte ik. Ik zou vijftien dagen gaan detoxen: vijf dagen afbouwen van maaltijden en dranken, vijf dagen alleen maar sap en…"...

Lees meer

Aerial Yoga

Suus de Jong: "Maar, eng vind ik het wel om ineens op z’n kop in de riemen te hangen. Ik geef me over aan de riemen, ontspan en dan…voel ik mijn rug losploppen! Wow! Wat een goed gevoel is dat."...

Lees meer

Ashtanga vinyasa yoga

Ben je nieuw met yoga, dan is het van te voren goed om eens een les (of twee, drie) uit te proberen. Bijvoorbeeld een les in Vinyasa yoga. Geen idee wat te verwachten? Suus de Jong legt uit wat deze...

Lees meer

Hoe kies je een yoga-opleiding?

Hoe kies je een goede yoga-docentenopleiding? In haar nieuwste blog geeft Suus de Jong tips om een goede keus te maken en vertelt ze hoe zij haar keus maakte. Schroom vooral niet om te reageren en jouw ervaringen te delen....

Lees meer